Más que tu vida: consejos para la vida diaria

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La enfermedad de Alzheimer es una de las principales formas de demencia en el mundo. A su vez, la demencia es la segunda causa de muerte más común e [...]

CÓMO AFECTA EL CAMBIO DE HORA A NUESTRO ORGANISMO

Atrasar los relojes una hora en invierno y volver a adelantarlos otra vez en verano. El cambio de hora tiene sus defensores y detractores. Para alguno [...]

VIAJAR POR TODO EL MUNDO SIN SALIR DE CASA

No importa que todavía no hayas planificado tus próximas vacaciones, puedes disfrutar de una gran variedad de oportunidades para inspirarte y metert [...]

TU MARCA PERSONAL COMO CLAVE DE ÉXITO PROFESIONAL

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CÓMO TRABAJAR LA AUTOCOMPASIÓN

La autocompasión o ser amable con uno mismo es una de esas cosas que parece fácil en la teoría, ¡pero es muy difícil llevar a la práctica! A cas [...]

IDEAS ORIGINALES Y BARATAS PARA IRSE DE VACACIONES

El coste de las vacaciones se puede encarecer rápidamente en cuanto metemos el transporte, el alojamiento y las visitas turísticas. Además, dada la [...]

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Trabajar desde casa forma parte de la nueva normalidad, por lo que ahora pasamos más tiempo que nunca realizando llamadas de trabajo. Sin embargo, si [...]

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Ahora más que nunca, es importante aprender a adaptarse al cambio rápidamente. Al cambiar tu mentalidad y mejorar la resiliencia, el optimismo y otr [...]

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Se calcula que un 20% de la población experimenta cuadros de estrés sin saberlo. Los sufras o no, conviene conocer cómo combatir la ansiedad y cóm [...]

3 LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES Y CÓMO EVITARLAS

Desde dolor en las espinillas al codo de tenista, las lesiones deportivas más habituales pueden aparecer al practicar deportes muy diversos como corr [...]

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¿CÓMO USAR LAS REDES SOCIALES PARA ENCONTRAR TRABAJO?

Aunque puede que LinkedIn sea la red social más obvia para encontrar trabajo, ¿sabías que puedes aprovechar los «Me Gusta» de aplicaciones como T [...]

LA EVOLUCIÓN DIGITAL DEL COMPORTAMIENTO DE LOS CLIENTES

La forma en la que gastamos dinero está cambiando en todo el mundo. Más de la mitad de los españoles compran por Internet. No cabe duda de que esta [...]

CONSEJOS PARA CONCILIAR LA VIDA LABORAL Y FAMILIAR

¿Es posible la conciliación laboral y familiar en España? Parece que estos últimos años la necesidad de poder conciliar vida laboral y familiar h [...]

CONSEJOS PARA REDACTAR TU CURRÍCULUM VITAE

¿Estás buscando trabajo y quieres destacar entre la multitud? Tu currículum vitae o CV es clave para pasar la criba, así que aquí te enseñamos q [...]