Existen alimentos que mejoran el rendimiento físico. Una correcta alimentación en el deporte permite alcanzar mejores resultados. ¿Por qué? Determinadas comidas para deportistas contribuyen a potenciar ese elemento crucial para la disciplina que se practica.  Ya sea fuerza, mayor resistencia o capacidad de recuperación rápida… Te enseñamos cómo usar la alimentación en el deporte para … Sigue leyendo La alimentación en el deporte: ¿por qué es tan importante?