Cumplidos los 40 años, las reservas de vitaminas, proteínas, hormonas y minerales se reducen considerablemente. ¡Llega esa fase de la…
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La Navidad es una de las festividades más populares en España. Reuniones familiares, las vacaciones de los niños y la…
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Mantener el intestino sano no solo ayuda a una correcta digestión y aumenta la absorción de todos los nutrientes que…
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Las vitaminas para niños juegan un papel esencial durante la etapa de desarrollo. Una alimentación saludable rica en vitaminas para…
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La lactosa es un hidrato de carbono («azúcar») presente en la leche de vaca. Es un disacárido, y se denominan…
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Una alimentación saludable y equilibrada requiere un consumo muy frecuente de frutas. En concreto, según la Asociación Española de Pediatría,…
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Solo 2 de cada 10 niños en España hacen un desayuno completo cada mañana, según un estudio elaborado por la…
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¿Quieres diseñar un menú semanal saludable con los aportes nutricionales recomendados por los expertos? Los alimentos no son buenos o…
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