Una alimentación saludable y equilibrada requiere un consumo muy frecuente de frutas. En concreto, según la Asociación Española de Pediatría,…
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Solo 2 de cada 10 niños en España hacen un desayuno completo cada mañana, según un estudio elaborado por la…
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¿Quieres diseñar un menú semanal saludable con los aportes nutricionales recomendados por los expertos? Los alimentos no son buenos o…
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La alimentación sana es la base para garantizar un desarrollo adecuado de los huesos y músculos. Además, es importante acostumbrarles…
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Las personas que presentan unos niveles de colesterol en sangre superiores a 240 multiplican por dos las probabilidades de sufrir…
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Debido a los cambios del cuerpo que se suceden conforme envejecemos, necesitamos diferentes vitaminas y nutrientes en cada etapa de…
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Es posible que el término «superalimento» sea una de las palabras más de moda hoy en día para los amantes…
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Queremos lo mejor para nuestros hijos y que estén sanos y felices. Una gran parte del éxito es ayudarles con…
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