Ahora que debemos quedarnos en casa, ya no hay excusas para, al menos, aprovechar el tiempo, mantenerse en forma y no…
Ver más
A continuación te resumimos los principales aspectos del coronavirus: prevención, síntomas, así como qué hacer en caso de contagio. Recuerda…
Ver más
Hacer ejercicio al aire libre puede ser complicado en invierno. Los días de frío y mal tiempo, o las oscuras…
Ver más
Con la aparición de nuevos virus, cada vez es más importante seguir unas buenas prácticas de higiene así como otras…
Ver más
El yoga fortalece el cuerpo, relaja la mente e incluso refuerza nuestro sistema inmunológico. Todos podemos practicar este antiguo método…
Ver más
Para muchos de nosotros, mantener a nuestras familias felices y saludables es nuestra mayor prioridad. Pero, por desgracia, hay algunas…
Ver más
¿Buscas inspiración para platos de invierno? Los platos estrella de esta época del año son los cocidos, los estofados, los…
Ver más
Con la llegada de las largas y oscuras noches de invierno, muchas personas del hemisferio norte empiezan a padecer el…
Ver más