Cómo sentarte a trabajar sin lesionar tu espalda

Cómo sentarte a trabajar sin lesionar tu espalda

Cómo sentarte a trabajar sin lesionar tu espalda

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Muchos de nosotros nos pasamos muchas de horas al día sentados sin cambiar la postura de la espalda, y a menudo, delante de una pantalla. Aunque habitualmente el sedentarismo lo relacionamos con el sobrepeso, apenas se habla de las lesiones que puede causarle a tu espalda permanecer sentado demasiado tiempo.

Un estudio reciente sugiere que una mala postura en la silla puede acarrear lesiones crónicas en la espalda. La conciencia general sobre este tema ha llevado a que la ergonomía sea una preocupación para todos. Lo ideal es pasar menos tiempo sentados en la silla, aunque en muchos casos no es posible. Por eso es de vital importancia leer consejos y técnicas que te ayudarán a sentarte correctamente en la mesa de escritorio de tu trabajo.

Descubre algunos consejos sobre cómo debes sentarte a trabajar sin lesionar tu espalda con esta infografía

Generali_Spain_sit_at_desk__infographic_SPANISH.jpg

Sigue nuestros consejos para una vida más sana y productiva.

Apúntate a la nueva serie de la Pediatra Mar López
Apúntate a la nueva serie de la Pediatra Mar López

y descubre un capítulo nuevo cada semana

Apuntarme
Conoce todas las ventajas de nuestro seguro de salud
Conoce todas las ventajas de nuestro seguro de salud

Y elige el que mejor se adapte a ti y tu familia.

Contratar

Disfruta de las mejores ventajas y beneficios que ofrece el Seguro de Salud de GENERALI para ti y tu familia.

Este artículo tiene 0 comentarios

Equipo GENERALI

Equipo GENERALI

El equipo de Tu Asesor Salud está compuesto por periodistas y especialistas en la salud, la nutrición, el deporte, la familia así como profesionales técnicos de los seguros de salud. Te ayudamos a que tengas una vida más saludable y te ofrecemos contenido útil para tu día a día.
Dejar un comentario

Su email no se publicará. Los campos obligatorios están marcados con *

Debe rellenar el campo "COMENTARIO".

Debe rellenar el campo "NOMBRE".


Debe aceptar la política de privacidad para poder comentar el artículo


Debe aceptar el envío de ofertas por parte generali a los datos proporcionados

¿Tienes alguna duda? Nuestros profesionales te ayudarán

¿Quieres calcular el precio del seguro de salud para ti y tu familia?

Búsqueda en Blog Salud Generali