
En los últimos años han aparecido apps de nutrición para todo tipo de necesidades. App para contar calorías, app para…
Ver más

Lo más importante a la hora de preparar una prueba como la XV Carrera GENERALI por la inclusión, que recorrerá…
Ver más

El ejercicio es crucial y la nutrición es fundamental. Juntos forman una combinación poderosa. Esta afirmación resalta la importancia de…
Ver más

El reconocimiento médico deportivo garantiza que una persona puede realizar una práctica deportiva sin que suponga un riesgo para su…
Ver más

Las carreras populares son una de las mejores “herramientas” para motivarte a practicar deporte. Tener un reto por delante es…
Ver más

El peso ideal es uno de los indicadores más utilizados para determinar un rango de peso en función a la…
Ver más

¡A todos nos ha pasado y no es nada agradable! El flato al correr es una de las sensaciones más…
Ver más

La electroestimulación deportiva es una práctica cada vez más popular entre las personas que buscan tonificar su cuerpo rápido y…
Ver más

Ponerse en forma ya no está tan reñido con tener una buena capacidad física. Ya sea para combatir el estrés…
Ver más

La resistencia, coordinación de movimientos o la fuerza son aptitudes con las que cuenta todo ser humano. Ahora bien, los…
Ver más