Motivación personal para triunfar en el trabajo
Solo hay que recordar su famosa anécdota sobre aquel conserje de la NASA de los años 60, quien, al ser preguntado por su trabajo, respondió: «Ayudo a poner a un hombre en la Luna», lo que demostró que percibía un propósito más amplio en su labor.
En este artículo, vamos a estudiar al detalle la motivación en el entorno laboral. Hablaremos de la motivación intrínseca y te ofreceremos claves para potenciar la motivación en el trabajo. Además, te enseñaremos cuáles son los recursos que usamos en GENERALI para potenciar la motivación de nuestros trabajadores. ¡Sigue leyendo!
La importancia de la motivación en el entorno laboral
Te explicamos por qué la motivación es la clave para desarrollarte en el entorno laboral.
¿Qué es la motivación y por qué es fundamental en cualquier trabajo?
¿Qué es lo que impulsa a las personas a dar lo mejor de sí mismas en su trabajo? La motivación. Este poderoso motor permite afrontar cualquier profesión con un combustible inagotable, superar obstáculos y sentirse realizado.
Poseer motivación es muy importante en el entorno laboral:
- Convierte en interesantes tareas que, de otro modo, podrían resultar monótonas.
- Aumenta la productividad y nos hace comprometernos al máximo con nuestras responsabilidades.
- Nos ayuda a aportar valor a lo que hacemos.
Diferencias entre motivación intrínseca y extrínseca
Podemos hablar de dos tipos de motivación: la motivación intrínseca y la extrínseca.
- La motivación intrínseca es aquella que surge del interés que nosotros mismos mostramos por una tarea y cuya ejecución nos hace sentirnos realizados.
- La motivación extrínseca proviene de factores externos, como las recompensas o felicitaciones que puede darnos la empresa cuando realizamos bien nuestro trabajo.
Motivación intrínseca: el motor interno
La motivación intrínseca nos impulsa desde dentro, conectando nuestras pasiones con nuestro trabajo para lograr un desempeño más pleno y satisfactorio.
Definición y ejemplos prácticos de motivación intrínseca
La motivación intrínseca es la energía que surge de nuestro interior al hacer algo que, realmente, nos gusta. Por ejemplo, un agente de seguros que ayuda con sus servicios a proteger a sus clientes. La motivación intrínseca tiene muchas caras. Algunos ejemplos de ella en el mundo laboral son:
- El deseo de mejorar en nuestra profesión mediante la ampliación de nuestras habilidades y conocimientos.
- La curiosidad, que nos lleva a aprender las cosas con más facilidad.
- Tener un propósito, es decir, estar convencidos de que nuestro trabajo sirve para algo.
Beneficios de conectar con tus pasiones y objetivos personales
Conectar con nuestras pasiones y objetivos personales en el mundo laboral tiene muchos beneficios:
- Nos permite sentirnos realizados y felices con lo que hacemos.
- Aceptamos de buen grado nuevas ideas y soluciones.
- Aumentamos nuestro rendimiento.
- Experimentamos menos estrés y ansiedad.
Claves para potenciar la motivación en el trabajo
Pero ¿cómo podemos potenciar la motivación en el trabajo?
Consejos para establecer un entorno laboral inspirador
El primer paso es establecer un entorno laboral que fomente la inspiración. Para lograrlo puedes hacer lo siguiente:
- Desarrollar una buena comunicación con tus compañeros de trabajo, además de fomentar el apoyo y el reconocimiento a la labor de los demás.
- Establecer metas alcanzables y claras.
- Cuidar tu espacio de trabajo para que esté ordenado y resulte agradable.
Herramientas para mantener la energía y el enfoque
Mantener la concentración y la energía puede llegar a resultar complicado. Sin embargo, existen algunas estrategias que ayudan a lograrlo:
- Usar técnicas de gestión del tiempo, como el método Pomodoro.
- Organizar las tareas y dividirlas en bloques pequeños para que resulten más manejables.
- Practicar la atención plena por medio del mindfulness.
La importancia de celebrar los logros, grandes y pequeños
Celebrar los logros es un método muy valioso para mantenerte motivado, ya que refuerza tu confianza y te sirve de inspiración para seguir avanzando. Recibir recompensas por esos logros también nos ayuda a sentir que nuestra labor tiene un verdadero valor.
Superando los desafíos: motivaciones que te impulsan
Superar desafíos en el trabajo es clave para crecer y mantenernos motivados. Identificar obstáculos y transformarlos en oportunidades puede marcar la diferencia en nuestro desarrollo profesional.
Identificar y enfrentar barreras comunes en el trabajo
Para mantener una actitud positiva en el trabajo, es importante identificar las barreras más comunes y enfrentarnos a ellas. Las más frecuentes son la falta de claridad en los objetivos, carecer de las habilidades necesarias o la presencia de un entorno tóxico.
En el momento en el que seas capaz de poner nombre y apellidos a aquello que te desmotiva, te resultará más sencillo encontrar soluciones, como aclarar con el equipo qué es lo que hay que hacer y establecer unos plazos; mejorar nuestra formación en aquellos puntos que más nos cuesten o evitar ser arrastrado por compañeros tóxicos.
Cómo transformar los fracasos en oportunidades de crecimiento
Los fracasos forman parte del trabajo y pueden constituir la manera más rápida de desmotivarnos. Sin embargo, si los comprendemos como oportunidades de crecimiento, podemos dar la vuelta a la tortilla. Frente a un fracaso, lo mejor es reflexionar sobre lo que ha pasado y buscar soluciones.
El respaldo de GENERALI para trabajadores motivados
En GENERALI, apoyamos a nuestros trabajadores con herramientas, formación y beneficios diseñados para potenciar su crecimiento y garantizar su éxito profesional.
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En GENERALI, creemos en el potencial de cada uno de nuestros colaboradores. Por eso, ofrecemos un entorno de trabajo que fomenta el crecimiento a nivel profesional y personal y respaldamos a nuestros trabajadores en cada etapa de su carrera con programas de formación, plataformas de e-learning, mentorías y la posibilidades reales de crecer.
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Como puedes ver, la motivación personal es determinante para crecer profesionalmente. Lee este artículo si quieres conocer «Los 4 valores clave que definen a las personas de éxito y cómo desarrollarlos».
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